Tai - Chi - Chuan
Tun Sie zusammen mit mir etwas für Ihre Gesundheit!

      

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lange Form
Push - Hands

Tai-Chi-Chuan (Wu-Stil)

Übungen für Körper, Geist und Seele


Ein großer Teil der Bewegungen im Taij-Chi-Chuan stammt
 aus den traditionellen chinesischen Kampfkünsten

Sie sind im Gleichklang mit der Physiologie 
 und den Regeln der Natur

mit den passenden Übungen wird eine korrekte Körperhaltung erlernt,
 die Wirbelsäule stabilisiert und die Belastung der Gelenke verringert

an erster Stelle steht die Gesundheit, an Zweiter die Selbstverteidigung


Zum Einstieg im die Kunst des Tai-Chi biete ich Ihnen an:

Vorübung
lange Form
Push -Hands

 

 

 

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Stand: 13. Januar 2008